Free Running-フランス発祥の走る・跳ぶ・登るなどの移動動作で体を鍛える方法のことをさす。 周囲の環境を利用した身体動作でどんな地形でも自由に動ける肉体と困難を乗り越えられる強い精神の獲得を目指す為のトレーニングが起源。 フランス発のこの運動方法－パルクールが世界中に広まり、Free Runningと呼ばれるようにな...